#85 Männer im Wandel: WUT in produktive Energie umsetzen
Wut oder Energie?
09.07.2023 3 min Tino Hähnel - Begleiter und Impulsgeber für Männer
Zusammenfassung & Show Notes
STÖRENDE GEDANKEN - Gewinne deine Krankheiten lieb
Obwohl die Absichten unterbewusst sein können, steckt dahinter oft mehr Positives, als du denkst. Höre dir die nächsten 29 Tage dazu die täglichen Impulse und erfahre, wie du deine störenden Gedanken positiv nutzen kannst - sie haben viel mehr Potential als du glaubst!
Anhand von Beispielen und Erklärungen werden wir zusammen die verschiedene Ebenen der Emotionen entdecken und lernen, wie man es in seinem Alltag anwendet. Als einstiger Kontrollfreak habe ich festgestellt: Mit der richtigen Einstellung kann man störende Gedanken tatsächlich zu einer Hilfe machen! Und jetzt viel Freude Dir die nächsten Tage mit diesen Impulsen.
Anhand von Beispielen und Erklärungen werden wir zusammen die verschiedene Ebenen der Emotionen entdecken und lernen, wie man es in seinem Alltag anwendet. Als einstiger Kontrollfreak habe ich festgestellt: Mit der richtigen Einstellung kann man störende Gedanken tatsächlich zu einer Hilfe machen! Und jetzt viel Freude Dir die nächsten Tage mit diesen Impulsen.
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Transkript
Special Bonus bei von Mann zu Mann. Die nächsten 29 Tage Impulse für dich und dein Leben
Hallo und herzlich willkommen bei der Impulsreihe und Impulsreise. Heute soll es um die Wut und Bosheit gehen. Gestern hast du schon die Emotion Gereizheit gehört. Lass uns starten.
Wut und Bossheit sind Gefühle starke Empörung, die uns alle irgendwann einmal überkommen können. Doch wie gehen wir damit um?
Wie verhindern wir, dass diese Emotionen uns beherrschen und unser Handeln bestimmen?
Es ist wichtig zu verstehen, dass Wut und Bosheit natürliche Reaktionen auf bestimmte Situationen sind. Wir fühlen uns ungerecht behandelt oder betrogen und reagieren entsprechend.
Doch anstatt unsere gut einfache rauszulassen und unkontrolliert zu handeln, sollten wir lernen, sie zu kontrollieren. Eine Möglichkeit beim Boot
Wut umzugehen ist es, sich Zeit zu nehmen und tief durchzuatmen. Versuchen Sie ihre Gedanken zu ordnen und sich bewusst zu machen, was genau Sie so wütend macht.
Gibt es eine Möglichkeit, das Problem auf eine konstruktive Art und Weise anzugehen?
Bosheit hingegen ist oft ein tief verwurzelter Groll gegenüber jemanden oder etwas,
Es kann schwierig sein, diesen Groll loszulassen, aber es ist wichtig zu erkennen.
Dass er nur uns selbst schadet. Indem wir uns von der Bosheit befreien und vergeben lernen, können wir unsere eigene, inne Ruhe wiederfinden.
In jedem Fall sollten wir uns bewusst machen, dass Wut und Bosheit keine dauerhaften Lösungen für Probleme sind,
Stattdessen sollten wir versuchen, unsere Emotionen in positive Energie umzuwandeln und konstruktiv an Lösungen arbeiten.
Also denken Sie daran, atmen Sie tief durch. Orden Sie Ihre Gedanken und versuchen Sie, konstruktiv zu handeln.
Lassen Sie nicht zu, dass Wod und Bosheit ihr Leben beherrschen.
Also die positive Absicht, wie bei der Gereitzeit, die Umwelt soll meinen Anforderungen und Erwartungen entsprechen.
Der Wunsch, die Umwelt zu ändern. Freu dich auf morgen, auf die nächste Impuls-Reise und zwar,
Es wird die Emotion Kränkung sein. Freu dich drauf. Bis dahin, tschau, dein Timo.
Werbung in eigener Sache. Von manch Mann gibt es jetzt auch als Verlag. Und ich, Tino, bin jetzt Autor und Verleger. Und ich habe ein neues Buch geschrieben. Ein Buch für dich als Mann.
Aber auch für dich als Frau. Männer der neuen Zeit, ein Ratgeber. Was ist das? Männer der neuen Zeit ist ein Ratgeber, der sich an Männer richtet,
die mit den herkömmlichen Geschlechterrollen nicht konform gehen wollen.
In diesem Buch wird deutlich, dass die Einführung von Gleichberechtigung und Feminismus längst überfällig war und nun endlich auch für Männer positive Aspekte hat.
Willst mehr über dieses Buch und mein Schaffen erfahren? Hol es dir auf iBooks, Amazon Kindle oder auch auf E-Publi. Vielen Dank.
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