In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Themen Männergesundheit, Körpergefühl und Medieneinflüsse ein. Wir erkunden, wie sich unser Verhältnis zum Körper im Laufe der Jahre verändert, welche Rolle Ernährung und Bewegung dabei spielen und wie wir unter dem Einfluss von Werbung und sozialen Medien unser Selbstbild formen. Tauche mit uns ein in die Welt der Männergesundheit und finde Wege zu einem stärkeren und selbstbewussteren Selbstbild.

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Sonnige Grüße Tino 👋🏼
EXPERTE und BERATER für MÄNNER